Hej alla!

Som ni säkert märkt har den vanliga träningen tagit sommar-uppehåll.

Vi har glömt att lägga ut en nyhet om detta, vilket vi ber om ursäkt för. Bättre sent än aldrig.

Vi kommer att komma ut med information om nån form av sommarträning så håll koll på kallelser och nyheter under sommaren :-)

Ha en trevlig Midsommar allihop!

mvh, Niklas, Fredrik, Patrik, Pierre & Peter

Hallå!

Det var ett gäng kämpar idag nere på vallen! Lite lätt regn på vägen ner i bilen övergick i mer kraftigt regn och runt 17.30 kom snön på det. Vi såg till att ha övningar/match med mycket rörelse. Grabbade stretade på jättebra. Ca 17.50 bröt vi och gick in i kafeterian. Då klapprade tänderna rejält och många skakade.

Bra KÄMPAT! :-)

I och med att det är April-väder så vill vi att det finns mössa och nån form av vind- eller regnjacka med ner till vallen.

Tack för idag!

/Tränarna

FIFA 17 tema

Lagmaskin! 

Äntligen fotbollspremiär och årets första Sanktanmatch. 

Som vanligt när Sanktan drar igång på Vallen står solen högt och grabbarna är taggade för fotbollspel. 

Det fanns ett lugn över grabbarna när de värmde upp. 
De märktes att de hade bra fokus med hårda markbollar och avslappnat småsnackade.

Vi hade uppvärmning i 15 min och tog nästan 10 min snack innan start, det märktes att grabbarna hade fokus på kommande match. 
Det var inte trötta, bara uppvärmda, och svävade inte iväg i tankarna även fast de fick tid till det. De gick in i matchen med en vinnande mentalitet.

Inför matchen sa vi att grabbarna får spela hur de vill, spela sitt spel och ha roligt. Vill de ta en löpning eller ett skott, gör de det. Individuellt är det deras spel, bara de tänker som ett lag med att Håll linje, Håll avstånd och Håll boll så öppnas spelet upp automatiskt för markering, passningsytor och omställning.

I årets hemmapremiär stod Hanviken SK Grön för motståndet. 

HSK bjöd upp till dans och spelade bra, men vi tog över och förde spelet.

Grabbarna var riktigt duktiga på att hålla linje och avstånd vilket resulterade att vi hade en spelare vid varje boll och en annan som stod spelbar. 

Så himla skönt att se när de snackar och pekar vid inkast och alla står 5-6 meter mellan varandra och täcker all yta och erövrar boll direkt och snabb spelomställning med att rulla upp bollen.

Första halvlek förde vi spelet tydligt, vi hade 15 - 3 i skott och 3 - 0 i mål med oss in andra halvlek. 

Andra halvlek blandade vi om i uppställningen. Vi lånade in tre spelare som skulle spela lättmatch efter, så de behövde mer vilande positioner. 

Det gjorde att vissa spelare fick ta positioner de inte var bekväma i.

Hanviken tog initiativet direkt och utnyttjade läget när vi var lite förvirrade och gjorde två snabba mål på ett par minuter. 

Vi roterade om spelarna och uppmuntrade det goda spelet och att hålla linje igen. Grabbarna släppte baklängesmålen och la fokus på nästa boll och läge, sakta så tog grabbarna över spelet igen.

Erik skadade sig tyvärr och fick vila i slutet på andra halvlek. 

Andra halvlek vann vi tillslut med: passar 44 - 25, skott 10 - 6 och mål 3 -2. 

Grabbarna var riktigt duktiga, de hade bra motstånd och fick jobba i varje närkamp och löpning. Hanviken är och har alltid varit riktigt duktiga, att bollen är rund är vi glada för idag. 

Hanviken använder inte det gröna FAIR PLAY kortet 2017.

Det skickade många gånger fel signaler 2016, ofta fick spelarna ett gröntkort för prestation och inte uppförande. 

Det är lättare att se tröjnumret som gjorde något bra - i efterhand.

•   Spelare som gjort mål. 
  -prestationen. 
•   Spelare som hjälpte någon upp efter skada/olycka, även att det var samma spelare som t ex stämplade så observeras förlåt/hjälpen upp. 
  -belöning för att gjort något fel, samtidigt som någon förtjänade kortet.

Så det delades inte ut några Fairplay kort idag. 

Det var ingen enskild prestation som avgjorde matchen, utan ett lag som jobbade tillsammans.  

Deras spelförståelse är väldigt bra efter bara några veckor, ska bli en intressant säsong!

Nu laddar vi om och ser till att prestera på nästa träning också.

 

Tack för idag!
Fredrik & Patrik

Hej alla!

Välkomna till ny utesäsong. Vi är ju sedan ett par veckor tillbaka igång nere på vallen. I år är det 7-manna som gäller och vi har 2st lag anmälda till Sanktan.

Lag Gul spelar i ”Medelsvår serie” och Lag Röd  i ”Lätt serie”.

Vi kommer från och med i år ha nivåindelade lag med rotation. Det betyder att ena halvan av gänget spelar 2 av 3 matcher i medelsvår serie och 1 av 3 matcher i lätt serie.

Andra halvan av gänget spelar 2 av 3 matcher i lätt serie och 1 av 3 matcher i medelsvår serie.

I och med att en tredjedel ur respektive halva roteras in i den andra halvan så kommer alla att få spela med alla. Efter tre matchomgångar i Sanktan sluts således cykeln och så börjar det om.

Ett grundläggande krav för spel i medelsvår serie är närvaro på minst 5 av 8 träningar.

Tveka inte att höra av er om det finns frågor eller funderingar.

vänliga hälsningar,

Niklas, Peter, Patrik, Pierre, Fredrik & Robert 

Hej.

Nu drar utomhusträningarna igång.

Vi tränar måndagar och torsdagar nere på Vallen 16:45 - 18:00 på A-plan!

Träningsschema:

//Tränarna